Bolesti zad dnes trápí i lidi, kteří se jinak cítí „zdravě“. Nejde totiž jen o fyzickou zátěž – naše páteř velmi přesně odráží i to, jak stojíme v životě. Emoce, tlak, strachy, zodpovědnost, únava… to vše se zapisuje hluboko do struktury našeho těla. Páteř je naší osou. Oporou těla i životní stability. Když se zhroutí, hroutí se celé naše vnitřní nastavení....
Celý článek
Když lidé slyší slovo „tejpování“, většinou si představí sportovce se zraněným kolenem, bolavými zády nebo nataženým svalem. Tejp je v jejich očích rychlá pomoc, která přijde na řadu až potom, co se něco pokazí. Ale co když bychom celý tento přístup obrátili naruby? Co kdyby tejpování nemuselo být jen reakce na problém, ale naopak – jeho předcházení? Vědomé tejpování™ chápe...
Celý článek
Většina lidí si při slově „tejpování“ představí barevné pásky na koleni, rameni nebo zádech. Možná vědí, že tejpy pomáhají při bolestech, stabilizují klouby nebo uvolňují svaly. Ale málokdo tuší, že tejpování pracuje mnohem hlouběji – přímo s naším nervovým systémem. A právě tam se dějí ta opravdová kouzla. Dotyk, který mění vnímání těla Pokožka je naším největším...
Celý článek
Tejpování (kinesiotaping) je technika, která se v posledních desetiletích stala populární v oblasti sportu, rehabilitace a fyzioterapie. Na první pohled jde především o fyzické působení – podpora svalů, úleva od bolesti a zlepšení proudění lymfy. Málokdo si ale uvědomuje, že tejpování lze vnímat i na hlubší, duchovní úrovni, kde svou roli hrají myšlenka, záměr a energie. V tomto článku se zaměříme nejen na fyzické benefity...
Celý článek
Máte ve svém okolí ženu, která se chystá na roli maminky, touží po miminku nebo už je těhotná? A nebo se z rodičovství raduje již nějaký ten čas? V těhotenství prochází ženské tělo mnoha změnami a zátěžemi, a tejpování může pomoci minimalizovat nepříjemné příznaky a potíže. Výhody tejpování v těhotenství: Podpora břišních svalů: Tejpy pomáhají snížit zátěž na břišních svalech a tak zmírnit nepříjemné pocity...
Celý článek
Co je to tejpování a k čemu slouží? Tejpování je moderní metoda využívaná ve sportu a fyzioterapii, která pomáhá při léčbě úrazů, zmírňuje bolest a podporuje regeneraci svalů i kloubů. Chcete vědět, jaké typy tejpů existují, kdy je vhodné je použít a jak mohou pomoci nejen sportovcům? Přečtěte si více v našem článku!
Celý článek